热精孕妇侧睡哪边，宝宝就动哪边，是因为压到胎宝了？

有孕后孕妈的身体多有未便，晚上睡觉还比力难题。怅然有孕8个月了，近来晚上睡觉总觉得不对劲儿，自身往哪边儿转，宝宝就随着动起来，一晚上往返折腾好屡次，根本睡未几一会儿，白日顶着黑眼圈儿的怅然很疑心，这是咋回事啊？宝宝怎样总是动来动去？

我是两胎妈妈，怀两宝的时辰侧卧也是有如许的情形，我赶快调剂个姿式，宝宝就忠实了很多。有时辰一晚上要摆布调剂好几次，宝宝才安静下来，孕期睡眠真的是挺费劲儿的

妊妇侧睡时宝宝就会动，是因为压到胎宝了吗？

妇产科大夫为出倡议，孕期最好侧卧，尤其是左侧卧，如许能够让胎盘更好的为胎儿供应氧气和养料。但是在孕早期，孕妈能够挑选本身惬意的姿态，还便是想如何睡就如何睡，以孕妈舒服为主，并不一定要故意侧卧。

为何有的妈妈侧卧，宝宝就会随着动呢？

宝宝正在翻身

宝宝正在妈妈肚子里绝多数工夫正在睡觉，所以，妈妈们正在歇息的时分，宝宝还常常正在睡眠状况，感到妈妈的姿态有所改动，就会调解下睡姿，以更舒服的状况持续睡觉。

宝宝正在伸腿

宝宝正在妈妈肚子里的姿式有多种，包罗翻跟头、吮吸手指、玩弄脐带等，妈妈翻身的时分宝宝会感觉到有震撼，因而伸腿来确认下本身的空间巨细。

宝宝不舒服

宝宝正在子宫内虽然是悬浮状况，但当妈妈侧卧睡觉时间太长，宝宝还会受到影响，所以会脚踢拳打跟妈妈抗议。这时候动起来对照利害，妈妈们要调剂下睡姿了。

除此之外，孕妈还要搜检下，是否床垫太硬导致的，床垫太硬腹部直接接触床体，胎儿会很不舒畅，这时候就要实时改换软一些的床垫大概利用妊妇枕。

孕期睡觉一定要侧卧吗？

孕期侧卧睡觉并非必然的，次要照样孕妈和胎儿舒服为主。有的妈妈平躺还很舒服，不容易觉得胸闷或气短，这还是能够的。但照样只管少平躺，睡得比力沉的状态下，可能会打呼噜或胎动更利害。

有些妈妈感觉俯卧更惬意，但这类睡姿是没有可取的。尤其是孕晚期肚子越来越大，如许会让宝宝感触没有惬意，孕妈照样赶早调剂睡姿，以侧卧为主，摆布瓜代举行，晚上睡觉才更惬意一些。

枕边育儿寄语：

值得注意的是，孕期左侧卧大概右侧卧，挑选15°~30°的侧卧位是最好的，或30°~45°也是能够的，但必然这不是90°的侧卧位。如许会让身体特殊难熬难过，并且很难保持好长时间。