怀孕七个月什么睡姿好

有孕7个月睡眠姿态以左侧卧位为好。有孕7个月的子宫底已达肚脐上3横指，变大的子宫有不一样水平的右旋，假如平卧或右侧卧位，变大的子宫会榨取下腔静脉，使转意血流量削减，危害胎儿供氧。左侧卧位能够防止变大的子宫榨取到腹部的下腔静脉，能够提升下肢静脉的转意血流量，还能够减轻下肢的水肿和静脉曲张；还能增进血液循环，提升心肌的供血，和胎盘的血供，更有利于胎儿生长发育。